Kuřecí nugety se sezamovými semínky

Jemné nudličky kuřete marinované v lehce kořeněném jogurtu, poté pokryté lahodnou křupavou kůrkou z kukuřičných vloček, parmezánu a sezamových semínek. Ideální jako zdravé hlavní jídlo podávané na velkém salátu nebo jako předkrm.

Obtížnost

Střední

Doba

83 min

Autor

Braun

Suroviny

Porce

4

Makes

16 Kousky

450 , nakrájené na dlouhé tenké proužky

2

2

2-3

, podle potřeby

100 , rozdrcené

40 , nastrouhaný

40

, podle potřeby

, podle potřeby

Nástroje / Nářadí

HF5030

Pokyny

1

Ve středně velké míchací míse smíchejte jogurt, kari, citronovou šťávu a koření, přidejte nudličky kuřete; důkladně obalte v marinádě a poté dejte na 1 hodinu do lednice.

2

V malé misce smíchejte kukuřičné vločky, sezamová semínka, parmezán a koření, poté přesypte na velký talíř.

3

Marinované kuře vyndejte z ledničky, obalte každý kus kuřete ve směsi sezamu, parmezánu a kukuřičných vloček.

4

Vložte rošt do fritovací nádoby.

5

Obalené kuře přendejte do fritovací nádoby, rovnoměrně rozprostřete, aby byla mezi každým kouskem malá mezera, zakápněte trochou oleje nebo použijte olej ve spreji.

6

Zvolte CHICKEN (KUŘE), 200 °C, nastavte na 8 minut a stiskněte tlačítko START.
 

V půlce přípravy otočte.

7

Pečené kuře vyndejte z fritovací nádoby a postupujte stejně při přípravě zbylého kuřecího masa.